Raus aus dem Funktionieren – zurück zu dir

Eine Woche Bildungsurlaub auf Usedom für Menschen, die viel tragen –

und wieder mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu sich selbst finden wollen.

Resilienz

Es gibt Phasen, da funktioniert man einfach.

Man macht, organisiert, entscheidet, hält Dinge zusammen.

Nach außen läuft vieles – und trotzdem merkt man innerlich:

So richtig bei mir bin ich gerade nicht.

Und genau darum geht es in dieser Woche nicht darum, noch mehr zu leisten.

Sondern darum, wieder bei dir selbst anzukommen.

In deinem Tempo.

Mit Raum.

Und mit einer Klarheit, die im Alltag oft verloren geht.

Kein klassisches Seminar.
Und auch kein reiner Rückzug.

Dieser Bildungsurlaub verbindet beides:

→ fundierte Inhalte rund um Resilienz, Selbstführung und emotionale Stärke

→ und einen Rahmen, der dir erlaubt, wirklich runterzufahren

Du bekommst keine schnellen Tipps.

Sondern ein Verständnis dafür, wie dein inneres Erleben funktioniert –

und wie du im Alltag anders damit umgehen kannst.

FÜR WEN DAS IST

Diese Woche ist für dich, wenn du…

im Alltag viel Verantwortung trägst
oft „funktionierst“, obwohl es sich nicht mehr stimmig anfühlt
merkst, dass du eigentlich mehr Ruhe, Klarheit oder Abstand brauchst
nicht nur abschalten willst, sondern wirklich etwas verändern möchtest

Besonders passend ist sie für Menschen, die leistungsfähig sind –

aber innerlich unter Druck stehen.

Nach dieser Woche…

… verstehst du besser, was in dir passiert, wenn Stress entsteht

… kannst du dich schneller regulieren, statt nur zu reagieren

… erkennst du deine eigenen Muster – und gehst bewusster damit um

… hast du mehr Klarheit darüber, was dir wirklich wichtig ist

… und entwickelst erste Schritte, die sich im Alltag auch umsetzen lassen

Kurz gesagt:

Du bist wieder näher bei dir – und dadurch klarer im Umgang mit deinem Alltag.

Wie die Woche aufgebaut ist

Die Woche folgt einer klaren inneren Bewegung:

Tag 1 – Ankommen

Du kommst bei dir selbst an und schaffst einen sicheren inneren Boden

Tag 2 – Verstehen

Du erkennst, wie Stress entsteht und welche Muster dich steuern

Tag 3 – Fühlen & Beziehung

Du bekommst Zugang zu deinen Emotionen und deinem Umgang mit anderen

Tag 4 – Orientierung

Du klärst Werte, Grenzen und deinen eigenen Handlungsspielraum

Tag 5 – Integration

Du übersetzt alles in konkrete Schritte für deinen Alltag

Dabei arbeiten wir nicht nur im Kopf, sondern auch über Körper, Atem, Austausch und Reflexion.

Usedom – Raum für Abstand

Die Woche findet im Gutshaus Neuendorf auf Usedom statt.

Ein ruhiger Ort, nah am Wasser, mit viel Raum zum Durchatmen.

Kein durchgetaktetes Seminarhotel –

sondern ein Rahmen, der dich unterstützt, wirklich runterzukommen.

Die Unterkunft organisierst du selbst –

so kannst du entscheiden, was für dich am besten passt.

ORGANISATORISCHES

Termine

26.10. – 30.10.2026

oder

30.11. – 04.12.2026

Workshop - Zeiten

täglich ca. 09:00 – 16:00 Uhr

Preis

499 € (ohne Unterkunft & Verpflegung)

Der Kurs ist als Bildungsurlaub beantragt (aktuell Berlin, weitere Bundesländer folgen).

Sobald die Anerkennung vorliegt, kannst du die Woche offiziell als Bildungsurlaub nutzen.

Bei Fragen dazu unterstützen wir dich gern.

50% Off

Über uns

Wir sind Nick Meyer und Hagen Rienau.

Wir arbeiten seit vielen Jahren mit Menschen, die viel leisten, viel Verantwortung tragen –

und irgendwann merken, dass sie dabei ein Stück weit den Kontakt zu sich selbst verlieren.

In unserer Arbeit geht es nicht darum, noch mehr Methoden zu vermitteln oder Menschen zu „optimieren“.

Sondern darum, einen Raum zu schaffen, in dem man sich selbst wieder klarer wahrnehmen kann.

Dabei verbinden wir fundierte psychologische Modelle mit erfahrungsorientierten Ansätzen –

also nicht nur verstehen, sondern auch spüren und im Alltag anwenden.

Viele klassische Angebote im Bereich Resilienz bleiben an der Oberfläche

oder fokussieren sich stark auf Entspannung.

Uns geht es um etwas anderes:

Selbstführung.

Also die Fähigkeit, sich selbst auch dann noch zu orientieren,

wenn es im Alltag unruhig, komplex oder fordernd wird.

Genau dafür ist diese Woche gedacht.

Nicht als Auszeit von deinem Leben –

sondern als ein bewusster Schritt zurück zu dir,

der auch danach noch wirkt.

Nick Meyer

Ich begleite seit vielen Jahren Menschen in Phasen von Veränderung, Druck und Neuorientierung.

In meiner Arbeit verbinde ich psychologisches Verständnis mit einem feinen Gespür für das, was im Moment wirklich gebraucht wird.

Mir geht es nicht darum, schnelle Lösungen zu geben oder Menschen zu optimieren.

Sondern darum, Räume zu schaffen, in denen man sich selbst besser verstehen kann –

und daraus heraus stimmige Entscheidungen trifft.

Ein besonderer Fokus liegt für mich auf Selbstführung:

also der Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen bei sich zu bleiben und klar zu handeln.

Hagen Rienau

Ich begleite Menschen dabei, Klarheit in komplexe Situationen zu bringen – beruflich wie persönlich.

In meiner Arbeit geht es darum, Muster sichtbar zu machen, Zusammenhänge zu verstehen und daraus konkrete Orientierung zu entwickeln.

Mir ist wichtig, Räume zu schaffen, in denen Dinge ehrlich ausgesprochen werden können – ohne bewertet zu werden.

Räume, in denen neue Perspektiven entstehen dürfen.

Gleichzeitig lege ich Wert darauf, dass Erkenntnisse nicht nur verstanden, sondern auch umgesetzt werden können.

Dass sie im Alltag wirklich etwas verändern.

Mein Fokus liegt darauf, Menschen in ihre eigene Klarheit zu bringen –

und sie darin zu unterstützen, daraus heraus bewusst zu handeln.

Interesse geweckt?

Wenn du spürst, dass diese Woche gerade gut passen könnte,

schreib uns einfach unverbindlich.

Wir schicken dir alle Infos und klären gemeinsam, ob es für dich stimmig ist.